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羡慕，嫉妒，属于一种精神内耗，损伤的都是自己。

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一两重的真诚，其值等于一吨重的聪明。——德国谚语

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端午节如何健康吃粽子：吃粽子时边喝水有助于吞咽和消化，加快胃肠蠕动；另外不宜选择油腻过多或者高脂肪的粽子。

宁做泥中藕，不做水上萍。